치유후기

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제목[불안] 김OO, 공황장애2016-07-27 15:29:12
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매번 공황을 겪는 모습을 보면서 잘 알고 있다고 생각하고 

내가 뭘 해줄수 없으니까 그저 답답하기만 했습니다.

하지만 프로그램을 듣고 공황을 잘 알고있다고 생각했던

생각이 틀렸다고 느꼇습니다.

 

아내가 느끼고 있을 상황을 좀 더 구체적으로 알게되었고 

공황이라는 상황에서 느낄 두려움을 생각하게 되었고

짜증나고 답답했던 감정들이 이제는 이해할수 있게 되었습니다.

 

교육을 통해 조금의 호전을 보이고 있는 아내를 보면서

교육의 배움이 잠깐이 아니라 지속적으로 도움이 되어 줄 것입니다.

 

감사합니다.



 

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